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⭕ Joseph Pilates voleva creare un “𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆(𝘄𝗼)𝗺𝗮𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺”, un allenamento che offrisse un miglioramento generale della forma fisica per tutti!
I principali obiettivi del 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸? Migliori flessibilità, tono muscolare, equilibrio, supporto spinale, prestazioni sportive e consapevolezza di corpo e mente 💪❤️
💻 Tutti i Lunedì e Giovedì, alle 18:30, allenati con noi ONLINE!!!
Workout Pilates online Matwork
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